반응형 체력 지키기32 식중독 증상 확실하게 알아두기 식중독은 섭취한 음식물의 독성 물질 때문에 나타나는 일련의 증후군을 말합니다. 식중독은 가벼운 증상을 보일 수도 있으며 장염과 같이 질환으로 이어질 수도 있어요. 오늘은 식중독 증상에 대해서 알려드리겠습니다. 식중독 증상은 균 종류에 따라 다릅니다. 현 시국에 가장 중요한 것이 바로 건강인데요. 또한 튼튼하게 유지하기 위해서는 꾸준한 운동과 건강한 먹거리가 중요하겠죠. 얼마전 전 중국산 김치 동영상이 터지고, 최근에는 밀면집과 김밥집에 식중독이 발생하다 보면서 여름철 먹거리에 비상 신호가 켜지고 있어요. 아무래도 음식 재료 순환이 원활하지 않고 여름철의 기온 상승으로 인해 음식이 쉽게 상하던가 변질되어 이러한 사건이 생기게 되는게 아닐까 합니다. 만약 여러분이 어떤 음식을 먹고 급작스럽게 열이 나거나 구.. 2022. 11. 19. 허리디스크 증상 원인 치료방법 총정리 현대인의 가장 흔한 질병 중에 하나가 바로 허리디스크이지요. 허리디스크 잘못된 습관들로 서서히 악화가 되기 시작하여 그 증상이 한 번에 발생하는데요 오늘은 허리디스크 에 관하여 알아보도록 합니다. 허리디스크란? 여러 개의 작은 척추뼈가 모여서 척추라는 신체의 기둥을 이루게 돼요. 척추뼈 사이에는 척추뼈끼리 부딪치는 것을 방지하는 쿠션 같은 역할을 하는 '디스크(disc)'라는 말랑말랑한 젤리 같은 구조물이 있는데 우리말로는 '추간판'이라고 합니다. 디스크(추간판)의 한가운데에는 젤리같이 찐득찐득한 '수핵'이라 하는 물질이 들어 있어요. 그 주변에 수핵을 둘러싸는 '섬유륜'이라 하는 두꺼운 막이 있는데 디스크는 전체적으로 자동차의 타이어와 같은 형태라고 합니다. 디스크는 일어선 상태에서는 중력을 받아 납작.. 2022. 11. 18. 손가락 마디 통증 다양한 원인 정리 손가락 마디 통증은 개인의 일상 활동에 영향을 줄 수 있으며 다양한 원인이 있을 수 있어요. 최근 손가락을 움직이거나 누를 때 손가락 마디 통증을 느끼는 사람이 늘어가고 있으며 그 중 일부분이 휴식이나 일반의약품 치료로 통이 개선되지 않았다고 발표했어요.오늘은 손가락 마디 통증 원인에 대해서 알아보도록 합니다. 손가락 마디 통증 원인 1. 손가락 마디 통증 원인 - 통풍 통풍은 손, 발 또는 기타 관절에 통증을 일으키는 원인 중 한가지로 통풍은 보통은 발가락과 발에만 나타나는 것으로 생각되지만 관절에 요산이 쌓여 부종과 통증을 일으키는 질환이라고 합니다. 요산이 관절의 혈액에 쌓여 염증을 유발하는 반면, 가성통풍은 칼슘 결정이 관절에 쌓여 염증을 유발하는 질환이며 가성통풍과 연관된 많은 증상이 있다고 합.. 2022. 11. 18. 자몽 효능 - 다이어트 필수 과일 다이어트 하시는 분들이 많이 챙겨먹는 과일이 있는데요, 바로 자몽이지요. 자몽을 계속해서 섭취하는 것은 몸에 좋은 영양소가 많아 효능이 좋을 뿐만 아니라 복부 지방을 없애는데 도움을 준다고 해요. 오늘은 자몽 효능에 관하여 알아보도록 합니다. 자몽이란? 자몽은 감귤류에 속하며 그레이프프루트의 열매이지요. 서인도제도의 자메이카가 원산지로 추정되고 있으며 열매는 보통 노란색인데 연한 분홍색을 띠는 경우도 있습니다. 자몽은 특유의 쓴맛과 신맛, 달콤한 맛이 적절히 섞여 있으며 보통 자몽청을 설탕으로 재워 담가서 자몽차나 자몽에이드 등으로 활용하여 섭취합니다. 자몽에는 비타민 또는 미네랄, 섬유질 과 같은 여러가지 성분들이 함유되어 있다고 합니다. 1. 자몽 효능 - 당뇨 예방 자몽 효능 첫번째로 주기적으로 자.. 2022. 11. 10. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
