반응형 분류 전체보기68 결명자차 효능 간에도 좋다는 사실! 결명자는 콩과의 한해살이풀인 '결명'의 씨앗으로, 이름 그대로를 풀이하면 '눈을 밝게 해주는 씨앗'이라 하는 의미를 가지고 있어요. 결명자는 옛날부터 그 장점이 널리 알려져 한방재로 활용되었어요. 그럼 오늘은 결명자차 효능에 관하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 결명자란 결명자는 1m~1.5m정도로 자라는 식물이며, 7~8월, 딱 지금이죠? 한여름에 잎의 겨드랑이 부분에서 노란 꽃이 핀다고 해요. 잎이 진 후에 10cm정도 되는 꼬투리가 열리는데 이 꼬투리에 윤기나는 종자가 한줄로 들어있다고 해요. 우리가 먹는 결명자는 이 꼬투리에 함유되어있는 종자를 말리고 볶아서 구수한 맛이 나게 한 다음, 주로 차로 끓여먹습니다. 결명자차 효능 1. 결명자차 효능 - 변비 예방 결명자차에 포함되어 있는 안트라퀴논 유.. 2022. 11. 7. 족저 근막염 치료법 이렇게 해보세요 족저근막염으로 고통받는 사람들의 수는 특히나 스포츠나 여가 활동에 종사하는 인구의 증가로 인해 해마다 늘어나고 있다고 해요. 몇 걸음만 가도 괜찮아 보이다가 다시 통증이 찾아온다면, 통증이 너무 심해 걷기가 힘들 때 족저근막염을 의심해볼 수 있어요. 오늘 포스팅은 족저 근막염 치료법에 대해서 포스팅 해보려해요. 족저 근막염이란? 족저 근막이란 발가락 시작지점부터 발뒤꿈치뼈까지 발바닥 전체를 감싸고 있는 두꺼운 막을 말해요. 족저 근막은 발바닥 아치를 지속시켜 발바닥이 지면을 내딛음으로써 나타나는 충격을 흡수하는 중요한 역할을 수행하고 있어요. 이 족저 근막에 일차적으로 서서히 조직 손상이 일어나고 계속적인 활동으로 인해 염증이 커지면서 발 뒤꿈치 부근 통증을 유발하게 되는데 염증은 무리하고 반복적인 동작.. 2022. 11. 6. 키위 효능 의외로 다양합니다! 키위는 다래과 덩굴성 낙엽과수로 사과보다 크기는 작으나 식이섬유소가 풍성하게 포함되어 있는 영양이 많은 과일이지요. 키위는 사과보다 3배나 다량의 식이섬유를 함유하고 있어요. 키위는 원산지가 중국으로 근세에 중국에서 뉴질랜드로 건너가서 지금의 키위가 되었다고 해요. 오늘 포스팅할 내용은 키위 효능과 보관법에 관하여 알아보려고 해요. 키위란 키위는 원래 중국 남부에서 자생하는 식물이었지만 20세기 초 뉴질랜드에 전해져 재배되기 시작하였고 개량을 거듭해서 오늘날의 키위가 되었어요. 뉴질랜드의 키위새와 생김새가 유사해서 키위라는 명칭이 붙여졌고 한국에서는 양다래 혹은 참다래라 부르기도 해요. 즙이 많고 단맛과 신맛이 적당히 혼용되어 있는 키위는 전형적인 후숙과일로 수확 후일정기간 익혀야 당도가 높아진다고 해요.. 2022. 11. 6. 췌장염 증상 방심하면 큰일! 췌장은 복부에 위치한 작은 기관으로 음식을 포도당으로 분해하는 역할을 해요. 췌장의 내분비 부분은 혈당, 배고픔, 성장 또는 기타 필수 인체 기능을 조절하는 호르몬을 생산해요. 췌장염은 췌장에 염증이 생겼을 때 나타나는 상태를 말할 수 있어요. 방치하다 보면 큰 병으로 발전할 수 있는 췌장염 증상을 자세하게 알려드리겠습니다. 췌장이란? 소화기관에 인접해 있는 기관인 췌장에 염증이 발생한 것을 췌장염이라 불러요. 위치를 살펴보 배꼽에서 약간 위쪽이며 모양은 나뭇잎을 가로로 놓은 것처럼 길쭉한 형태를 하고 있어요. 해당 기관의 경우 소화가 잘 될 수 있도록 하는 소화효소를 분비, 당 수치의 조절 등 주요한 역할을 하므로 염증성 질환이 나타나는 경우 여러가지 증상을 야기해요. 특히나 초기에 제대로 치료하지 않.. 2022. 11. 5. 이전 1 ··· 14 15 16 17 다음 반응형
