반응형 분류 전체보기68 락토페린 효능 중년 여성에게 중요한 이유 요즘 매체에서 상당히 자주 언급되는 것이 바로 락토페린입니다. 이것은 여러가지 효능을 인정받아 대표 건강기능음식으로 자리매김 하고 있는데요 건강기능식품에 관심이 있는 사람이라면 락토페린을 들어 본 적이 있을것이라고 생각돼요. 오늘은 락토페린 효능에 관하여 알아보도록 합니다. 목차 락토페린이란 락토페린은 1939년 덴마크의 한 과학자에 의해 발견되었어요. 락토페린은 '락토(Lacto)'와 '페린(Ferrin)'의 합성어로 락토는 우유, 젖을 나타내는 영어 접두사이며 페린은 철과 결합하는 단백질이란 뜻이지요. 락토페린은 사람이나 젖소의 초유에 많이 들어 있어요. 그뿐만 아니라 적은 양이긴 하지만 눈물, 침, 혈액 등에도 락토페린이 들어 있어요. '초유'란 말 그대로 첫 번째로 짠 우유 및 모유를 뜻합니다. .. 2023. 5. 24. 위에 좋은 음식 10가지 필수로 먹기 평상시에 위가 자주 쓰림을 느끼신다면 위에 도움이 되는 음식과 병행은 물론 병원에 내원하셔서 내시경 검사를 진행해보시는 것이 좋아요. 하지만 평상시에 음식을 통한 관리가 가장 중요한데요 스트레스를 받았을 때나 매운 음식이나 식사 후 속 쓰림 등을 느끼셨던 분께서는 오늘 알려드리는 위에 좋은 음식을 유심히 살펴보시면 좋을 것 같아요. 목차 위장은 위벽이 크게 점막층, 점막하층, 근육층, 장막층 4개의 층으로 구성돼 있는 탄력 있고, 탄탄한 장기입니다. 하지만 쭉하여 자극이 가해지면 견디지 못하고 질병이 발생할 위험이 커지는데요. 특히 우리나라는 세계적으로 위암 발생률이 높습니다. 위암은 유전적 요인보다 환경적인 원인이 더 중요하게 인식되고 있어 평상시에 올바른 생활 및 식습관을 유지하는 것이 필요합니다. .. 2023. 5. 23. 홍삼 효능 요목조목 따져보기 홍삼은 인삼의 재배 적지에서 생산된 좋은 품질의 6년근 수삼을 엄선해서 껍질을 벗기지 않은채로 장시간 증기로 쪄서 건조시킨 담황갈색 및 담적갈색을 띠는 인삼을 말합니다. 홍삼은 리나라 사람이 가장 애용하는 건강기능음식으로 전체 건강기능식품 매출액의 약 36%를 차지한다고 해요. 최근엔 간편하게 짜섭취할 수 있는 홍삼 제품도 많아 지면서 젊은이들도 즐겨 복용하는 건강식품이 되었다고 해요. 그럼 홍삼 효능과 부작용 대해 알아보겠습니다. 홍삼이란 홍삼산업법에 의하면 홍삼은 건조하지 않은 인삼을 찐 후 불에 말린 것을 말한다고 합니다. 홍삼은 1,000년 이상 우리나라에서 생산되었어요. 1895년(고종 32년)에 연세 법이 공포되었고, 1908년에는 홍삼 전매법과 행정령이 일제히 제정 또는 시행되었으나 현재는 .. 2023. 5. 23. 보리수 열매 효능 10가지와 부작용 알아보기 요즘 보리수열매 가 수확할 시기가 다가오면서 보리수열매에 대한 관심이 높아지고 있어요. 특히, 최근 뜰보리수 나무 개량종들이 나오면서 보리수열매의 퀄리티도 높아져 훨씬 관심이 많아지고 있어요. 이 보리수열매는 효소로 담궈 먹으면 좋아서 많은 주부 분들에게 요즘 핫한 건강음식으로 주목을 받고 있는 보리수 열매 효능에 대해서 다루어 볼까합니다. 평상시 관심갖고 계셨던 분들이나 아예 몰랐던 분들에게 도움이 되었으면 합니다. 보리수 열매란? 보리수 열매는 보리수나무의 열매를 뜻하는 것으로 빨간색을 띠며 보리수 나무는 과거 부처가 보리수 나무 밑에서 깨달음을 얻었다고 하여 깨달음의 나무라고도 불린다고 합니다. 원산지는 인도로 인도를 비롯해 스리랑카, 미얀마 등지에 분포되어 있고 제철은 7~10월로 보리가 익어갈 .. 2023. 5. 23. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 17 다음 반응형
